（只計算可食用部分） 南棗卡路里 276千卡 南棗宏量營養素 南棗微量營養素 南棗每日建議攝取量 每日不多於50克（3-5顆） 南棗的健康益處 從中醫角度，南棗的藥性性質溫和，適合怕燥熱的人士食用，有保腎養血功效，能 補中益氣 、安神的 中藥 。 抗氧化 在新陳代謝的過程中，身體會產生自由基作代謝物，自由基是一種極度不穩定的分子，它們與去氧核糖核酸（DNA） 或細胞壁產生交互作用，而破壞其原有結構。 不少病症如 心臟病 、癌症的原因都是因為身體中的自由基過多，未但抗氧化物不足以對抗自由基的攻擊。 南棗含有 維他命C 和多種酚類化合物，包括原青花素（Proanthocyanidins）和檞皮素（Quercetin），能對抗炎症，防止「壞 膽固醇 」的形成。
何首烏屬於千年生，它的根莖容易生長，種植越久成長越快，果實也就不容易找到。 於是，七代中草藥世家的邱林登，用套袋種植的方式，解決找不到果實的問題。 他說，會找到人蔘首烏的育苗，是在28年前的一個偶然機緣。 農業科技公司創辦人 邱林登：「有一天我在藥草園裡面我把何首烏，跟人蔘種在，種在附近，結果有一天我發覺它。 它石頭跟石頭中間兩條根，擠在一起然後長出一種草，有一天我去除草的時候，奇怪這個草怎麼會長這個樣子，不像人蔘也不像何首烏，我很好奇我就看奇怪為什麼它很香。 我就開始把它拿起來繁殖。 」 人蔘與何首烏，屬於高經濟價值作物，產地大多分布在中國、韓國等地。 握有原生種苗的邱林登，規劃種植方式，與小農契作，在台灣成功培育人蔘首烏，為黑金產業，開創新產值效益。
人最強大的時候，不是堅持的時候，而是放下的時候。這個世界沒有過不去的坎，只有放不下的自己。那些曾經義無反顧的執著，最終都將成為浮雲。（本文節錄自《人生沒什麼不可放下》一書，作者：宋默，以下為摘文。
2023年02月01日 12:00 教育 氣象 健康 藝文 | 運勢 | 交通 2023「12生肖運勢」排行榜! 屬狗遇見真愛、TOP1財運倍增 生活中心／綜合報導 面對新的一年，大家都希望能大吉大利、一路發財，究竟今年度的整體運勢如何？ 命理師 小孟老師 在臉書分析出2023「12生肖運勢」排行榜，快來看看自己排在第幾名!...
五行屬性是一種命理屬性，怎麼看五行屬什麼其實很簡單，通常算命的第一個步驟都是先看一個人的年命，也就是會根據出生年份，算出五行屬什麼命，以下是五行命格查詢表，方便您五行測算：. 甲子年生海中金命（1924，1984） 乙丑年生海中金命（1925，1985 ...
香樟木，為樟科植物樟Cinnamomum camphora (L.)Presl的木材。常綠喬木，全株具有香氣。香樟木分為大葉香樟，小葉香樟。香樟木又名烏樟，是常綠的喬木，僅分佈在長江以南以及西南地區。整樹有香氣、木質細密、紋理細膩，花紋精美。質地堅韌而且輕柔，不易折斷，也不易產生裂紋。樟木是我國物產 ...
房間財位不能放什麼？ 財位一旦受到震動，可能使得穩定的財富或談成的生意受到干擾，因此建議避免在財位放置容易引起震動的設備，如電視、音響或冷氣。 財位要點燈嗎？ 通常財位位於家中的一個角落，例如大門的斜對角處可能是一個明顯的財位。如果該 ...
順帶一提，夢並不是建議你在現實中與那個人發生性關係，只是要你單純地相信自己身上也有那個人的優點，鼓勵自己做出和那個人一樣的行為舉止 ...
2023-02-25
